Trang chủ Công Thức Trứng chiên phô mai nấm xào Cách Làm Trứng Chiên Phô Mai Nấm Xào Ngon Miệng

Trứng Chiên Phô Mai Nấm Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Linh Châu

Cách Làm Trứng Chiên Phô Mai Nấm Xào Ngon Miệng

Trứng chiên phô mai nấm xào sẽ trở thành một món ăn hấp dẫn và mới lại với các thành viên trong gia đình, chỉ cần một chút sáng tạo trong việc chế biến và kết hợp thực phẩm mà lại không tốn quá nhiều thời gian. Một bữa ăn sáng đơn giản, nhanh gọn với trứng chiên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Quả

Trứng gà

50 Gr

Phô mai

150 Gr

Cà chua bi

3 Nhánh

Ngò rí

200 Gr

Nấm mỡ

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thật sạch nấm, cà chua bi và rau mùi, sau đó để ráo nước. Nấm và cà chua bổ đôi ( nấm bổ dọc theo thân cây), rau mùi thái nhỏ. Đập trứng vào tô và đánh đều tay. Dùng một chiếc tô khác cho hỗn hợp phô mai, cà chua bi, và ngò rí trộn đều.
Rửa thật sạch nấm, cà chua bi và rau mùi, sau đó để ráo nước. Nấm và cà chua bổ đôi ( nấm bổ dọc theo thân cây), rau mùi thái nhỏ. Đập trứng vào tô và đánh đều tay. Dùng một chiếc tô khác cho hỗn hợp phô mai, cà chua bi, và ngò rí trộn đều.

* Bước 2

Đặt chảo chống dính lên bếp, đun 2 muỗng canh dầu ăn rồi đổ chỗ trứng vào chảo. Để lửa ở nhiệt độ trung bình cho tới khi thấy mặt dưới trứng se vàng lại. Tiếp tục cho chỗ hỗn hợp phô mai cà chua vào phía trên miếng trứng.
Đặt chảo chống dính lên bếp, đun 2 muỗng canh dầu ăn rồi đổ chỗ trứng vào chảo. Để lửa ở nhiệt độ trung bình cho tới khi thấy mặt dưới trứng se vàng lại. Tiếp tục cho chỗ hỗn hợp phô mai cà chua vào phía trên miếng trứng.

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng và cho nấm vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm vào xào chín nấm. Cho nấm vào chiên cùng với trứng, cho một chút tương ớt và ngò rí, thưởng thức khi món ăn còn nóng.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng và cho nấm vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm vào xào chín nấm. Cho nấm vào chiên cùng với trứng, cho một chút tương ớt và ngò rí, thưởng thức khi món ăn còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne