Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Rong Biển Sấy Chay Đơn Giản Ngon Miệng

Rong Biển Sấy Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Rong Biển Sấy Chay Đơn Giản Ngon Miệng

Thay vì mua ngoài, bạn có thể làm rong biển sấy chay tại nhà theo công thức dưới đây. Rong biển giòn, thơm, đậm đà ăn cùng với cơm nóng ngon tuyệt. Chỉ với 4 bước thực hiện nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô mua về xé nhỏ hoặc cắt nhỏ, cho ra đĩa.
Rong biển khô mua về xé nhỏ hoặc cắt nhỏ, cho ra đĩa.

* Bước 2

Gừng cắt nhỏ, cho gừng, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu vào tô rong biển khô, trộn đều.
Gừng cắt nhỏ, cho gừng, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu vào tô rong biển khô, trộn đều. Gừng cắt nhỏ, cho gừng, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu vào tô rong biển khô, trộn đều.

* Bước 3

Cho rong biển khô vào chảo dầu ăn, đảo đều đến khi rong biển khô lại. Cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm trắng.
Cho rong biển khô vào chảo dầu ăn, đảo đều đến khi rong biển khô lại. Cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne