Trang chủ Công Thức Lẩu Cách Làm Lẩu Cá Chẽm Nóng Hổi Đậm Đà Cho Bữa Tiệc

Lẩu Cá Chẽm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách Làm Lẩu Cá Chẽm Nóng Hổi Đậm Đà Cho Bữa Tiệc

Ngày mưa còn gì ngon bằng mâm cơm nóng hổi với nồi lẩu nghi ngút khói. Nước dùng đậm đà, có vị cay nhẹ kết hợp với cá chẽm ngọt thịt, mềm mềm. Ngoài ra, nồi lẩu còn được ăn kèm với các loại rau củ, bún tươi. Bỏ túi ngay cách làm trổ tài dịp cuối tuần nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Cá chẽm

1 Củ

Khoai môn

1 Củ

Gừng

1 Củ

Hành tây

300 Gr

Rau muống

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước màu

1 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Sa tế

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống ngắt đoạn, bỏ phần già. Cải thảo cắt đoạn vừa ăn. Rửa sạch cả 2, để ráo.
Rau muống ngắt đoạn, bỏ phần già. Cải thảo cắt đoạn vừa ăn. Rửa sạch cả 2, để ráo.

* Bước 2

Khoai môn gọt vỏ, cắt miếng khoảng 1cm. Cho khoai môn vào chảo dầu ăn đang sôi, chiên sơ qua 2 mặt. Với cách làm này khi nấu lẩu, khoai môn sẽ không bị nát.
Khoai môn gọt vỏ, cắt miếng khoảng 1cm. Cho khoai môn vào chảo dầu ăn đang sôi, chiên sơ qua 2 mặt. Với cách làm này khi nấu lẩu, khoai môn sẽ không bị nát.

* Bước 3

Cá chẽm làm sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào chảo dầu ăn trên, chiên sơ qua 2 mặt cho vàng đều.
Cá chẽm làm sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào chảo dầu ăn trên, chiên sơ qua 2 mặt cho vàng đều.

* Bước 4

Gừng cắt sợi, hành tây cắt múi cau. Xếp gừng, hành tây, cá chẽm, khoai môn đã chiên vào nồi. Đổ 1 lít nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước màu, 1 muỗng cà phê sa tế, ớt cắt nhỏ, nấu thêm khoảng 5 phút cho nước dùng ngấm gia vị.
Gừng cắt sợi, hành tây cắt múi cau. Xếp gừng, hành tây, cá chẽm, khoai môn đã chiên vào nồi. Đổ 1 lít nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước màu, 1 muỗng cà phê sa tế, ớt cắt nhỏ, nấu thêm khoảng 5 phút cho nước dùng ngấm gia vị.

* Bước 5

Nổi lầu cá chẽm nóng hổi, thơm ngon, đậm đà và có vị cay nhẹ khiến cả nhà thích mê. Ăn kèm bún tươi, rau muống, cải thảo nhé!
Nổi lầu cá chẽm nóng hổi, thơm ngon, đậm đà và có vị cay nhẹ khiến cả nhà thích mê. Ăn kèm bún tươi, rau muống, cải thảo nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne