chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trong những ngày bận rộn, mưa gió bạn không thể đi chợ mua đồ làm những món ăn thường ngày thì bạn có thể chọn những thứ có ngay trong tủ lạnh và cơm nguội chỉ mất khoảng 20 phút bạn đã có ngay món cơm chiên nóng hổi đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu. Chỉ với một chút sáng tạo, món cơm rang thập cẩm đâu chỉ là cơm chiên thập cẩm mà nó còn là khu vườn xinh xắn đón ánh nắng mặt trời, chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất vui vẻ ăn món này đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne