Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Khoai Tây Hàn Quốc Đơn Giản Mà Ngon

Salad Khoai Tây Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách Làm Salad Khoai Tây Hàn Quốc Đơn Giản Mà Ngon

Sài Gòn những ngày nóng như đổ lửa. Hãy thử làm món salad tuyệt ngon này để giải nhiệt ngày hè nhé! Món salad khoai tây nhưng theo ẩm thực Hàn Quốc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Dưa leo

1/2 Củ

Hành tây

5 Gr

2 Muỗng cà phê

Sốt Mayonnaise

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Giấm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dưa leo thành khoanh tròn dày 3mm, cà rốt cắt thành khoanh tròn 3mm và cắt làm bốn, hành tây cắt nhỏ.
Cắt dưa leo thành khoanh tròn dày 3mm, cà rốt cắt thành khoanh tròn 3mm và cắt làm bốn, hành tây cắt nhỏ.

* Bước 2

Lấy dưa leo và hành tây ngâm vào nước pha 1/2 muỗng cà phê muối, sau đó vớt ra để ráo. Cà rốt chần qua nước sôi cho mềm. Thịt xông khói đem nướng sơ và cắt lát mỏng.
Lấy dưa leo và hành tây ngâm vào nước pha 1/2 muỗng cà phê muối, sau đó vớt ra để ráo. Cà rốt chần qua nước sôi cho mềm. Thịt xông khói đem nướng sơ và cắt lát mỏng.

* Bước 3

Khoai tây luộc chín, bỏ vỏ. Phần ruột cho vào chén, cho thêm 5g bơ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê giấm và dùng muỗng dầm nát khoai tây.
Khoai tây luộc chín, bỏ vỏ. Phần ruột cho vào chén, cho thêm 5g bơ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê giấm và dùng muỗng dầm nát khoai tây. Khoai tây luộc chín, bỏ vỏ. Phần ruột cho vào chén, cho thêm 5g bơ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê giấm và dùng muỗng dầm nát khoai tây. Khoai tây luộc chín, bỏ vỏ. Phần ruột cho vào chén, cho thêm 5g bơ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê giấm và dùng muỗng dầm nát khoai tây.

* Bước 4

Cho hành tây và cà rốt vào trộn đều. Sau khi đã trộn đều cà rốt và hành tây, cho thêm 2 muỗng cà phê sốt mayonnaise, thịt xông khói và dưa leo lên trên hỗn hợp này. Trộn đều tất cả các thứ này một lần nữa.
Cho hành tây và cà rốt vào trộn đều. Sau khi đã trộn đều cà rốt và hành tây, cho thêm 2 muỗng cà phê sốt mayonnaise, thịt xông khói và dưa leo lên trên hỗn hợp này. Trộn đều tất cả các thứ này một lần nữa. Cho hành tây và cà rốt vào trộn đều. Sau khi đã trộn đều cà rốt và hành tây, cho thêm 2 muỗng cà phê sốt mayonnaise, thịt xông khói và dưa leo lên trên hỗn hợp này. Trộn đều tất cả các thứ này một lần nữa.

* Bước 5

Với những nguyên liệu đơn giản dễ chế biến, hoàn toàn có thể làm cho mình đĩa salad khoai tây theo kiểu Hàn Quốc lạ miệng hấp dẫn.
Với những nguyên liệu đơn giản dễ chế biến, hoàn toàn có thể làm cho mình đĩa salad khoai tây theo kiểu Hàn Quốc lạ miệng hấp dẫn. Với những nguyên liệu đơn giản dễ chế biến, hoàn toàn có thể làm cho mình đĩa salad khoai tây theo kiểu Hàn Quốc lạ miệng hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne