Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Sắn Người Hoa Thơm Ngon Giải Nhiệt

Chè Sắn Người Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Hạ

Cách Làm Chè Sắn Người Hoa Thơm Ngon Giải Nhiệt

Món chè người Hoa không chỉ sử dụng nước cốt dừa mà còn có cơm dừa và sữa tươi nữa đấy! Hãy cùng trổ tài với món chè người Hoa để cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Củ sắn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sắn (củ mì) bóc vỏ, cắt khúc. Cho sắn, nước cốt dừa, sữa tươi và đường vào nồi đun sôi. Trước khi nấu, nên ngâm sắn trong nước khoảng vài tiếng thì sắn sẽ ngon hơn.
Sắn (củ mì) bóc vỏ, cắt khúc. Cho sắn, nước cốt dừa, sữa tươi và đường vào nồi đun sôi. Trước khi nấu, nên ngâm sắn trong nước khoảng vài tiếng thì sắn sẽ ngon hơn.

* Bước 2

Để nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 40 phút hoặc đến khi sắn mềm là được.
Để nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 40 phút hoặc đến khi sắn mềm là được.

* Bước 3

Tắt bếp rồi trộn dừa nạo vào. Múc ra chén và thưởng thức cùng gia đình thôi.
Tắt bếp rồi trộn dừa nạo vào. Múc ra chén và thưởng thức cùng gia đình thôi. Tắt bếp rồi trộn dừa nạo vào. Múc ra chén và thưởng thức cùng gia đình thôi.

* Bước 4

Cũng có thể sử dụng đường đỏ để nấu chè củ sắn đấy. Màu sắc cũng rất bắt mắt, ăn là ghiền luôn.
Cũng có thể sử dụng đường đỏ để nấu chè củ sắn đấy. Màu sắc cũng rất bắt mắt, ăn là ghiền luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne