Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè đậu trắng cốt dừa

Chè Đậu Trắng Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiêu Nguyệt

Cách làm chè đậu trắng cốt dừa

Chè đậu trắng cốt dừa ngọt thơm vị nếp, bùi bùi hương đậu trắng, béo béo vị cốt dừa. Là món ngon gắn liền tuổi thơ ngọt ngào của nhiều người.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Gạo nếp

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu ngâm khoảng 5 tiếng cho mềm. Gạo nếp ngâm qua đêm hoặc ít nhất 5 tiếng.
Đậu ngâm khoảng 5 tiếng cho mềm. Gạo nếp ngâm qua đêm hoặc ít nhất 5 tiếng. Đậu ngâm khoảng 5 tiếng cho mềm. Gạo nếp ngâm qua đêm hoặc ít nhất 5 tiếng.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp luộc cho đậu chín mềm. Vớt đậu ra để ráo nước.
Bắc nồi lên bếp luộc cho đậu chín mềm. Vớt đậu ra để ráo nước. Bắc nồi lên bếp luộc cho đậu chín mềm. Vớt đậu ra để ráo nước.

* Bước 3

Cho gạo nếp vào nồi đổ ngập nước chừng 2 lóng tay, đun cho nếp chín mềm, chú ý nếu khô quá có thể cho thêm nước, đừng đảo nhiều quá kẻo gạo nếp bị nát.
Cho gạo nếp vào nồi đổ ngập nước chừng 2 lóng tay, đun cho nếp chín mềm, chú ý nếu khô quá có thể cho thêm nước, đừng đảo nhiều quá kẻo gạo nếp bị nát.

* Bước 4

Khi nếp chín nở đều, không quá lỏng thì bắt đầu cho đường cùng đậu vào, để lửa nhỏ cho đậu ngấm đường. Chờ sôi lại là tắt bếp.
Khi nếp chín nở đều, không quá lỏng thì bắt đầu cho đường cùng đậu vào, để lửa nhỏ cho đậu ngấm đường. Chờ sôi lại là tắt bếp. Khi nếp chín nở đều, không quá lỏng thì bắt đầu cho đường cùng đậu vào, để lửa nhỏ cho đậu ngấm đường. Chờ sôi lại là tắt bếp.

* Bước 5

Múc chè đậu trắng ra, thêm nước cốt dừa lên trên mặt, ăn nóng hay lạnh đều rất ngon đấy!
Múc chè đậu trắng ra, thêm nước cốt dừa lên trên mặt, ăn nóng hay lạnh đều rất ngon đấy! Múc chè đậu trắng ra, thêm nước cốt dừa lên trên mặt, ăn nóng hay lạnh đều rất ngon đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne