Trang chủ Công Thức Dưa cải chua xào trứng Cách Làm Dưa Cải Chua Xào Trứng Cực Kỳ Bắt Cơm

Dưa Cải Chua Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Dưa Cải Chua Xào Trứng Cực Kỳ Bắt Cơm

Với món dưa cải chua xào trứng bạn vẫn sẽ có bữa cơm ngon miệng, mà không mất quá nhiều thời gian. Cùng vào bếp trổ tài với món xào nhanh gọn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Cây

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải chua rửa sạch, vắt cho bớt mặn và chua, cắt nhỏ dưa cải. hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa cải chua rửa sạch, vắt cho bớt mặn và chua, cắt nhỏ dưa cải. hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa cải chua rửa sạch, vắt cho bớt mặn và chua, cắt nhỏ dưa cải. hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Trứng gà đập ra chén, đánh tan, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, một ít tiêu, dùng đũa đánh đều.
Trứng gà đập ra chén, đánh tan, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, một ít tiêu, dùng đũa đánh đều.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi băm thơm, cho dưa cải chua vào xào lửa lớn khoảng 5 phút.
Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi băm thơm, cho dưa cải chua vào xào lửa lớn khoảng 5 phút.

* Bước 4

Cho tiếp trứng vào xào cùng, đến khi trứng chín dùng đũa đảo cho trứng tơi ra.
Cho tiếp trứng vào xào cùng, đến khi trứng chín dùng đũa đảo cho trứng tơi ra.

* Bước 5

Thêm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp thêm hành lá cắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng nóng với cơm.
Thêm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp thêm hành lá cắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne