Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Nui Nướng Phô Mai Cực Ngon Cho Ngày Mưa

Nui Nướng Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Nui Nướng Phô Mai Cực Ngon Cho Ngày Mưa

Nui nướng phô mai là món ngon rất thích hợp cho những ngày Noel, rất giàu chất béo, chất bột rất tốt cho sức khoẻ cũng như cho những ai muốn tăng cân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

1/4 Muỗng cà phê

Muối

55 Gr

2 Muỗng canh

Bột mì

200 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nui vào nước lạnh 20 phút, vớt ra, luộc nui với 1/4 muỗng cà phê muối cho đến khi nui chín thì xả lại nước lạnh, để ráo. Đun tan 55g bơ, cho 2 muỗng canh bột mì, khuấy đều. Thêm 220ml sữa tươi vào, đun lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sệt lại, quyệt được 1 đường trên muỗng là được.
Ngâm nui vào nước lạnh 20 phút, vớt ra, luộc nui với 1/4 muỗng cà phê muối cho đến khi nui chín thì xả lại nước lạnh, để ráo. Đun tan 55g bơ, cho 2 muỗng canh bột mì, khuấy đều. Thêm 220ml sữa tươi vào, đun lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sệt lại, quyệt được 1 đường trên muỗng là được.

* Bước 2

Cho nui và 150g phô mai vào nồi, trộn đều không cần đun tan chảy.Cho hỗn hợp vào tô chịu nhiệt, rắc thêm 50g phô mai lên trên cùng.
Cho nui và 150g phô mai vào nồi, trộn đều không cần đun tan chảy.Cho hỗn hợp vào tô chịu nhiệt, rắc thêm 50g phô mai lên trên cùng.

* Bước 3

Đem nướng ở 220 độ C cho đến khi lớp phô mai trên cùng tan chảy và xém vàng là được.
Đem nướng ở 220 độ C cho đến khi lớp phô mai trên cùng tan chảy và xém vàng là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne