Trang chủ Công Thức Mì trộn dưa leo và trứng Cách Làm Mì Trộn Dưa Leo Và Trứng Nhanh Hấp Dẫn

Mì Trộn Dưa Leo Và Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Lạc

Cách Làm Mì Trộn Dưa Leo Và Trứng Nhanh Hấp Dẫn

Món mì nhanh gọn, thanh đạm, dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ là sự lựa chọn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Dầu mè

100 Gr

Hành lá

200 Gr

1 Trái

Dưa leo

2 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà cho vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ.
Trứng gà cho vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ. Trứng gà cho vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt trứng gà ra, bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch, dùng dụng cụ bào thành sợi dài, mỏng.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch, dùng dụng cụ bào thành sợi dài, mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch, dùng dụng cụ bào thành sợi dài, mỏng.

* Bước 3

Pha nước trộn: Cho 1/2 chén nước dùng gà, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh dầu mè, hành lá vào 1 cái tô, trộn đều.
Pha nước trộn: Cho 1/2 chén nước dùng gà, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh dầu mè, hành lá vào 1 cái tô, trộn đều.

* Bước 4

Mì cho vào nồi nước sôi, trụng sơ cho nở mềm. Vớt mì ra, dội lại với nước cho khỏi dính.
Mì cho vào nồi nước sôi, trụng sơ cho nở mềm. Vớt mì ra, dội lại với nước cho khỏi dính.

* Bước 5

Cuối cùng, cho mì, dưa leo, trứng gà luộc ra đĩa. Rưới đều nước trộn đã pha ở bước 1 vào, trộn đều.
Cuối cùng, cho mì, dưa leo, trứng gà luộc ra đĩa. Rưới đều nước trộn đã pha ở bước 1 vào, trộn đều.

* Bước 6

Bày món ăn ra đĩa và thương thức thôi nào! Chúc các bạn ngon miệng, thành công.
Bày món ăn ra đĩa và thương thức thôi nào! Chúc các bạn ngon miệng, thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne