Trang chủ Công Thức Món luộc Cách Làm Bao Tử Heo Nấu Hoa Hồi Thơm Ngon, Hấp Dẫn

Bao Tử Heo Nấu Hoa Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Bao Tử Heo Nấu Hoa Hồi Thơm Ngon, Hấp Dẫn

Bao tử mềm ngọt, thơm mùi hoa hồi và tiêu ăn với cơm rất ngon đấy. Với món ăn này, bạn không mất nhiều thời gian mà vẫn có được món ăn ngon cho gia đình, người thân và bạn bè. Cooky sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Lát

Hoa hồi

20 Gr

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Giấm

2 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử heo rửa sạch, lộn ngược phía bên trong, cắt bỏ lớp mỡ, cạo sạch. Rửa lại khoảng 2-3 lần với nước lạnh.
Bao tử heo rửa sạch, lộn ngược phía bên trong, cắt bỏ lớp mỡ, cạo sạch. Rửa lại khoảng 2-3 lần với nước lạnh. Bao tử heo rửa sạch, lộn ngược phía bên trong, cắt bỏ lớp mỡ, cạo sạch. Rửa lại khoảng 2-3 lần với nước lạnh.

* Bước 2

Cho bao tử vào nồi cùng 1 lít nước, 1 muỗng canh giấm, nấu sôi khoảng 3 phút. Tắt bếp, vớt bao tử ra, lột ngược lại rồi rửa lại với nước sạch. Rau mùi rửa sạch.
Cho bao tử vào nồi cùng 1 lít nước, 1 muỗng canh giấm, nấu sôi khoảng 3 phút. Tắt bếp, vớt bao tử ra, lột ngược lại rồi rửa lại với nước sạch. Rau mùi rửa sạch. Cho bao tử vào nồi cùng 1 lít nước, 1 muỗng canh giấm, nấu sôi khoảng 3 phút. Tắt bếp, vớt bao tử ra, lột ngược lại rồi rửa lại với nước sạch. Rau mùi rửa sạch.

* Bước 3

Cho hoa hồi, tiêu hạt vào bên trong bao tử heo. Uớp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, ớt.
Cho hoa hồi, tiêu hạt vào bên trong bao tử heo. Uớp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, ớt. Cho hoa hồi, tiêu hạt vào bên trong bao tử heo. Uớp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, ớt.

* Bước 4

Bắc nồi bao tử heo đã ướp lên bếp, đổ thêm 300 ml nước vào, nấu nhỏ lửa đến khi bao tử heo chín.
Bắc nồi bao tử heo đã ướp lên bếp, đổ thêm 300 ml nước vào, nấu nhỏ lửa đến khi bao tử heo chín.

* Bước 5

Tắt bếp, gắp bao tử heo ra, để nguội. Cuối cùng, cắt nhỏ bao tử heo cho ra đĩa, trang trí thêm rau mùi và ăn cùng với cơm nhé!
Tắt bếp, gắp bao tử heo ra, để nguội. Cuối cùng, cắt nhỏ bao tử heo cho ra đĩa, trang trí thêm rau mùi và ăn cùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne