Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Nước Ép Cóc Chua Ngọt Mát Lạnh, Giải Nhiệt

Nước Ép Cóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bán Thiên Ngọc

Cách Làm Nước Ép Cóc Chua Ngọt Mát Lạnh, Giải Nhiệt

Nước ép cóc sản khoái làm giảm cơn khát của bạn trong những ngày nắng nóng. Hãy từ bỏ thói quen uống nước ngọt bằng nước ép cóc, không những vậy nó còn rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
4 Quả

Cóc

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc rửa sạch, để ráo, cắt một đường thẳng dọc quả cóc, sâu cho đến hột.
Cóc rửa sạch, để ráo, cắt một đường thẳng dọc quả cóc, sâu cho đến hột. Cóc rửa sạch, để ráo, cắt một đường thẳng dọc quả cóc, sâu cho đến hột.

* Bước 2

Tiếp theo, cắt thêm một đường chéo hơi vát ở bên cạnh, dùng ngón tay cái ấn vào cán dao, bẻ từ trái sang phải cho đến khi miếng cóc được tách rời ra.
Tiếp theo, cắt thêm một đường chéo hơi vát ở bên cạnh, dùng ngón tay cái ấn vào cán dao, bẻ từ trái sang phải cho đến khi miếng cóc được tách rời ra. Tiếp theo, cắt thêm một đường chéo hơi vát ở bên cạnh, dùng ngón tay cái ấn vào cán dao, bẻ từ trái sang phải cho đến khi miếng cóc được tách rời ra.

* Bước 3

Khi đã tách hết cóc, cho 1/2 muỗng cà phê muối vào một cái chén to, bắt đầu ép từng miếng cóc, làm lần lượt cho đến hết.
Khi đã tách hết cóc, cho 1/2 muỗng cà phê muối vào một cái chén to, bắt đầu ép từng miếng cóc, làm lần lượt cho đến hết.

* Bước 4

Cuối cùng, cho đường vào, khuấy đều. Rót ra ly, bạn có thể dùng thêm đá viên nếu thích hoặc cho vào tủ lạnh dùng mát.
Cuối cùng, cho đường vào, khuấy đều. Rót ra ly, bạn có thể dùng thêm đá viên nếu thích hoặc cho vào tủ lạnh dùng mát. Cuối cùng, cho đường vào, khuấy đều. Rót ra ly, bạn có thể dùng thêm đá viên nếu thích hoặc cho vào tủ lạnh dùng mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne