Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Khoai Mỡ Thơm Ngọt, Dẻo Bùi Rất Ngon

Chè Khoai Mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sky

Cách Làm Chè Khoai Mỡ Thơm Ngọt, Dẻo Bùi Rất Ngon

Chén chè nóng với vị ngọt, thơm, dẻo hương khoai mỡ hay còn gọi là khoai tía mang một nét mộc mạc, bình dị. Khi ăn sẽ tạo cho bạn cảm giác khó quên, xao xuyến đến lạ thường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Khoai mỡ

1/4 Chén

Gạo nếp

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp đãi qua nhiều lần với nước cho sạch, ngâm qua đêm với 1/2 muỗng cà phê muối.
Gạo nếp đãi qua nhiều lần với nước cho sạch, ngâm qua đêm với 1/2 muỗng cà phê muối.

* Bước 2

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, dùng dao cắt làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, dùng dao cắt làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.

* Bước 3

Cho gạo nếp vào nồi, nấu sôi lửa nhỏ đến khi gạo nếp nở và chín nhừ thì cho khoai mỡ vào cùng.
Cho gạo nếp vào nồi, nấu sôi lửa nhỏ đến khi gạo nếp nở và chín nhừ thì cho khoai mỡ vào cùng.

* Bước 4

Sau đó, cho 50gr đường trắng vào, khuấy đều cho đường tan hết, nấu thêm khoảng 10 phút.
Sau đó, cho 50gr đường trắng vào, khuấy đều cho đường tan hết, nấu thêm khoảng 10 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, để nguội. Múc chè ra chén hoặc cho vào túi nylon cột chặt lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích. Đảm bảo ăn là ghiền.
Tắt bếp, để nguội. Múc chè ra chén hoặc cho vào túi nylon cột chặt lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích. Đảm bảo ăn là ghiền. Tắt bếp, để nguội. Múc chè ra chén hoặc cho vào túi nylon cột chặt lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích. Đảm bảo ăn là ghiền.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne