Trang chủ Công Thức Sườn nướng tỏi Cách Làm Sườn Nướng Tỏi Mật Ong Đậm Đà, Thơm Ngon

Sườn Nướng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách Làm Sườn Nướng Tỏi Mật Ong Đậm Đà, Thơm Ngon

Miếng sườn nướng tỏi vàng ươm, thơm phức hương tỏi với phần thịt chắc, ngon mà đậm đà quyến rũ. Bạn cũng có thể trổ tài món ăn này trong các bữa cơm, tiệc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Sườn heo

1 Củ

Gừng

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Mật ong

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ hoặc cắt sợi.
Sườn heo rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ hoặc cắt sợi. Sườn heo rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ hoặc cắt sợi.

* Bước 2

Pha nước ướp: Cho gừng, tỏi băm, 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh tương ớt vào 1 cái tô, trộn đều.
Pha nước ướp: Cho gừng, tỏi băm, 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh tương ớt vào 1 cái tô, trộn đều.

* Bước 3

Cho sườn heo vào tô nước ướp đã pha ở bước 2, trộn đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.
Cho sườn heo vào tô nước ướp đã pha ở bước 2, trộn đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

* Bước 4

Xếp sườn heo lên khay nướng, bên dưới có lót sẵn một lớp giấy bạc. Cho vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 210 độ C.
Xếp sườn heo lên khay nướng, bên dưới có lót sẵn một lớp giấy bạc. Cho vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 210 độ C.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Miếng sườn vàng ươm, thơm phức hương tỏi với phần thịt chắc ngon mà đậm đà quyến rũ.
Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Miếng sườn vàng ươm, thơm phức hương tỏi với phần thịt chắc ngon mà đậm đà quyến rũ. Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Miếng sườn vàng ươm, thơm phức hương tỏi với phần thịt chắc ngon mà đậm đà quyến rũ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne