Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad trứng cuộn dưa leo

Salad Trứng Cuộn Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách làm salad trứng cuộn dưa leo

Món salad dưa leo với cách làm độc đáo, lại tốn rất ít thời gian, chắc chắc sẽ giúp bạn “ghi điểm” trong mắt mọi người. Kể cả mẹ chồng có khó tính đến đâu cũng phải gật gù thán phục món ăn lạ này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Dưa leo

2 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, bỏ 2 đầu, cắt đôi, dùng muỗng nạo sạch ruột.
Dưa leo rửa sạch, bỏ 2 đầu, cắt đôi, dùng muỗng nạo sạch ruột.

* Bước 2

Trứng gà đánh tan với 1 muỗng canh nước. Cho 1/2 chén trứng vào chảo chiên chín, cho ra đĩa rồi chiên chín nửa chén trứng còn lại.
Trứng gà đánh tan với 1 muỗng canh nước. Cho 1/2 chén trứng vào chảo chiên chín, cho ra đĩa rồi chiên chín nửa chén trứng còn lại.

* Bước 3

Nhồi chà bông vào dưa leo. Sau đó, đặt lên miếng trứng chiên, cuộn lại.
Nhồi chà bông vào dưa leo. Sau đó, đặt lên miếng trứng chiên, cuộn lại.

* Bước 4

Cuối cùng, cắt cuộn trứng thành từng khúc vừa ăn, rưới sốt mayonnaise lên là có thể thưởng thức món salad ngon.
Cuối cùng, cắt cuộn trứng thành từng khúc vừa ăn, rưới sốt mayonnaise lên là có thể thưởng thức món salad ngon. Cuối cùng, cắt cuộn trứng thành từng khúc vừa ăn, rưới sốt mayonnaise lên là có thể thưởng thức món salad ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne