Muối Dưa Góp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Cách làm muối dưa góp

Tết đến rồi, bạn đã chuẩn bị món ăn gì vừa ngon lại không ngấy để mời cả nhà dùng thử chưa? Nếu chưa thì có thể tham khảo món dưa góp này của Cooky nhé! Ăn giòn giòn, chua chua rất tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Su hào

1 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Nước mắm

3 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, su hào gọt vỏ, rửa sạch, dùng dao cắt lượn sóng, cắt thành miếng dài.
Cà rốt, su hào gọt vỏ, rửa sạch, dùng dao cắt lượn sóng, cắt thành miếng dài.

* Bước 2

Cho su hào, cà rốt vào tô, thêm 1 muỗng cà phê muối, xóc đều. Dưa leo rửa sạch vỏ, cắt tương tự như cà rốt, su hào.
Cho su hào, cà rốt vào tô, thêm 1 muỗng cà phê muối, xóc đều. Dưa leo rửa sạch vỏ, cắt tương tự như cà rốt, su hào.

* Bước 3

Đun sôi hỗn hợp gồm: 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, tỏi bóc vỏ, ớt và 1 chén nước trong nồi. Tắt bếp, để nguội.
Đun sôi hỗn hợp gồm: 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, tỏi bóc vỏ, ớt và 1 chén nước trong nồi. Tắt bếp, để nguội.

* Bước 4

Cho cà rốt, su hào, dưa leo vào hũ thủy tinh. Đổ hỗn hợp nước đã nấu vào, đậy kín nắp, để nơi thoáng mát khoảng 1-2 ngày là có thể dùng được.
Cho cà rốt, su hào, dưa leo vào hũ thủy tinh. Đổ hỗn hợp nước đã nấu vào, đậy kín nắp, để nơi thoáng mát khoảng 1-2 ngày là có thể dùng được.

* Bước 5

Món dưa góp ăn giòn giòn, chua chua rất ngon. Bạn có thể ăn cùng với cơm, bánh chưng để chống ngấy nhé!
Món dưa góp ăn giòn giòn, chua chua rất ngon. Bạn có thể ăn cùng với cơm, bánh chưng để chống ngấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne