chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì nhồi thịt, bánh mì ốp la, bánh mì thịt viên, bánh mì chấm bò sốt vang,... là những món ăn ngon được dùng nhiều người sử dụng cho bữa sáng. Nhưng để có được những món ngon đấy thì nguyên liệu bánh mì nướng là không thể nào thiếu được. Thay vì phải tìm mua bánh mì tại các cửa tiệm thì bạn có từng nghĩ là sẽ tự tay làm ngay những ổ bánh mì nướng ngon lành tại nhà chưa nào. Nếu đã có ý tưởng đấy thì hãy tham khảo ngay cách làm bánh mì đơn giản tại nhà ngay sau đây nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne