Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp khoai tây kem tươi

Súp Khoai Tây Kem Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Ban Danh

Cách làm súp khoai tây kem tươi

Một món súp dễ làm, thơm ngon và beo béo mùi vị kem tươi hoà lẫn khoai tây. Bạn hãy nạp đầy năng lượng cho buổi sáng bằng một chén soup khoai tây nóng hổi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Khoai tây

1 Quả

Trứng gà

1/2 Củ

Hành tây

20 Gr

Bơ lạt

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Nhánh

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ thành những khối vuông rồi đem rửa với nước muối, để ráo nước.
Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ thành những khối vuông rồi đem rửa với nước muối, để ráo nước.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng. Ngò rí rửa sạch, bỏ gốc.
Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng. Ngò rí rửa sạch, bỏ gốc. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng. Ngò rí rửa sạch, bỏ gốc. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng. Ngò rí rửa sạch, bỏ gốc.

* Bước 3

Cho bơ lạt vào chảo, đun nóng cho bơ phết đều khắp mặt trong của chảo.
Cho bơ lạt vào chảo, đun nóng cho bơ phết đều khắp mặt trong của chảo.

* Bước 4

Tiếp đến, cho hành tây vào đảo đều tay.
Tiếp đến, cho hành tây vào đảo đều tay.

* Bước 5

Khi hành tây chín thơm thì cho khoai tây, 1/3 muỗng cà phê muối, hạt nêm, tiêu vào xào đều khoảng 2 phút.
Khi hành tây chín thơm thì cho khoai tây, 1/3 muỗng cà phê muối, hạt nêm, tiêu vào xào đều khoảng 2 phút.

* Bước 6

Tiếp theo, cho 400 ml nước lọc vào nấu đến khi khoai tây chín, nước súp vơi đi 1/2 thì tắt bếp.
Tiếp theo, cho 400 ml nước lọc vào nấu đến khi khoai tây chín, nước súp vơi đi 1/2 thì tắt bếp.

* Bước 7

Cho lòng trắng trứng gà vào sữa tươi, đánh bông lên để làm kem tươi. Sau đó, cho kem tươi vào súp.
Cho lòng trắng trứng gà vào sữa tươi, đánh bông lên để làm kem tươi. Sau đó, cho kem tươi vào súp.

* Bước 8

Xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi cho ra tô, thêm vài cọng ngò rí lên trên là ta được món súp khoai tây kem tươi thơm ngon, nóng hổi.
Xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi cho ra tô, thêm vài cọng ngò rí lên trên là ta được món súp khoai tây kem tươi thơm ngon, nóng hổi. Xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi cho ra tô, thêm vài cọng ngò rí lên trên là ta được món súp khoai tây kem tươi thơm ngon, nóng hổi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne