Trang chủ Công Thức Cá chạch chiên giòn Cách Làm Cá Chạch Chiên Giòn | Hấp Dẫn Ăn Là Ghiền

Cá Chạch Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Cá Chạch Chiên Giòn | Hấp Dẫn Ăn Là Ghiền

Cá chạch chiên giòn là món ăn dễ làm, đơn giản cho những anh chàng mới học nấu ăn. Cá nhiều dinh dưỡng, giòn tan, ăn với cơm ngon cực. Bạn có thể chấm kèm nước mắm cay hoặc nước mắm me.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá chạch

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chạch rửa sạch, để ráo nước, cho ra đĩa.
Cá chạch rửa sạch, để ráo nước, cho ra đĩa.

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho cá chạch vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa. Gắp cá chạch ra đĩa, để riêng.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho cá chạch vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa. Gắp cá chạch ra đĩa, để riêng.

* Bước 3

Pha nước mắm: Cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước vào chén, khuấy đều.
Pha nước mắm: Cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước vào chén, khuấy đều.

* Bước 4

Khi ăn chỉ việc chấm cùng nước mắm đã pha. Bạn có thể ăn kèm các loại rau nếu thích.
Khi ăn chỉ việc chấm cùng nước mắm đã pha. Bạn có thể ăn kèm các loại rau nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne