Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh khoai môn thịt viên

Canh Khoai Môn Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngạc Sinh

Cách làm canh khoai môn thịt viên

Vị ngọt từ thịt, vị bùi bùi béo béo từ miếng khoai môn sẽ tạo thành món canh khoái khẩu và bổ dưỡng cho gia đình bạn. Cuối tuần rồi, tranh thủ vào bếp làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai môn

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, trộn với thịt heo bằm, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Sau đó, vo thành từng viên tròn, nhỏ.
Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, trộn với thịt heo bằm, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Sau đó, vo thành từng viên tròn, nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, trộn với thịt heo bằm, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Sau đó, vo thành từng viên tròn, nhỏ.

* Bước 2

Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ hình vuông vừa ăn.
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ hình vuông vừa ăn.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho khoai môn vào, đảo đều 1 phút.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho khoai môn vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 4

Đổ 300ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho thịt heo bằm viên vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.
Đổ 300ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho thịt heo bằm viên vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc thêm hành lá, ngò rí lên trên để món canh thêm hấp dẫn nhé!
Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc thêm hành lá, ngò rí lên trên để món canh thêm hấp dẫn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne