Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh dưa cải nấu sườn

Canh Dưa Cải Nấu Sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách làm canh dưa cải nấu sườn

Chỉ cần một tô canh dưa cải nấu sườn thôi cũng đủ để đánh bay nồi cơm của gia đình bạn rồi. Canh thanh mát, có vị chua nhẹ, ngọt mềm của sườn heo rất đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Sườn heo

2 Trái

Cà chua

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải chua rửa qua với nước cho bớt chua, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa cải chua rửa qua với nước cho bớt chua, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa cải chua rửa qua với nước cho bớt chua, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Sườn heo rửa sạch, chặt khúc. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.
Sườn heo rửa sạch, chặt khúc. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Sườn heo rửa sạch, chặt khúc. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua, sườn heo vào, đảo đều 3 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua, sườn heo vào, đảo đều 3 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho dưa cải chua vào, đảo đều 1 phút. Đổ 300ml nước vào, nấu sôi.
Tiếp theo, cho dưa cải chua vào, đảo đều 1 phút. Đổ 300ml nước vào, nấu sôi.

* Bước 5

Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn, tắt bếp.
Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn, tắt bếp.

* Bước 6

Múc canh ra tô, rắc hành lá vào và dùng với cơm trắng nhé!
Múc canh ra tô, rắc hành lá vào và dùng với cơm trắng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne