Trang chủ Công Thức Móng giò heo hầm củ hành Cách nấu Móng Giò Heo Hầm Củ Hành bổ dưỡng cho cả nhà

Móng Giò Heo Hầm Củ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách nấu Móng Giò Heo Hầm Củ Hành bổ dưỡng cho cả nhà

Móng giò heo có tác dụng tư âm dưỡng huyết, hành có tác dụng thông tinh quan. Hai thứ phối hợp với nhau làm cho món ăn có tác dụng bổ trợ cho việc chữa trị những trường hợp vô sinh do thận âm, âm huyết suy hư.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 ml

Nước

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Móng giò heo làm sạch, chẻ nhỏ.

* Bước 2

Cho móng giò vào nồi, thêm nước, hành và gia vị.

* Bước 3

Đun sôi, giữ nhỏ lửa cho đến khi chín nhừ.

* Bước 4

Nêm gia vị vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne