Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè chuối nếp cẩm

Chè Chuối Nếp Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Ngọc Trần

Cách làm chè chuối nếp cẩm

Cách nấu chè chuối nếp cẩm ăn có mùi thơm nhẹ của chuối và nước cốt dừa, dẻo bùi của nếp cẩm, có vị ngọt mát rất ngon miệng, chắc hẳn sẽ là món chè được đưa ngay vào danh sách món ưa thích của cả gia đình mùa hè nàyc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Gạo nếp

2 Trái

Chuối

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp cẩm ngâm khoảng 2-3 tiếng đồng hồ rồi vo sạch, để ráo nước.
Nếp cẩm ngâm khoảng 2-3 tiếng đồng hồ rồi vo sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Cho nếp và nước cùng 1/8 muỗng cà phê muối vào nồi nấu chín nhừ, sánh như cháo. Thêm 300g đường, đun và khuấy đều cho đường tan rồi tắt bếp.
Cho nếp và nước cùng 1/8 muỗng cà phê muối vào nồi nấu chín nhừ, sánh như cháo. Thêm 300g đường, đun và khuấy đều cho đường tan rồi tắt bếp.

* Bước 3

Chuối chẻ dọc làm bốn rồi cắt thành những khoanh dày khoảng 2 cm.
Chuối chẻ dọc làm bốn rồi cắt thành những khoanh dày khoảng 2 cm.

* Bước 4

Cho chuối, 100ml nước cốt dừa, 1/8 muỗng cà phê muối và 50g đường vào nồi khác, đun đến sôi một lúc để chuối chín thì tắt bếp.
Cho chuối, 100ml nước cốt dừa, 1/8 muỗng cà phê muối và 50g đường vào nồi khác, đun đến sôi một lúc để chuối chín thì tắt bếp.

* Bước 5

Múc chè ra chén, thêm chuối và nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức.
Múc chè ra chén, thêm chuối và nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức. Múc chè ra chén, thêm chuối và nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức. Múc chè ra chén, thêm chuối và nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne