Trang chủ
Gia vị
Công thức
Làm Sinh Tố Phúc Bồn Tử
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích Ngọc TrầnCách làm sinh tố phúc bồn tử thơm ngon tại nhà
Những ngày nóng nực, còn gì thích thú bằng việc thưởng thức một cốc sinh tố hoa quả vừa mát vừa bổ. Dưới đây là cách thực hiện món sinh tố phúc bồn tử với nước chanh và nước cam.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiPhúc bồn tử
Chanh
Nước cốt cam
Đường trắng
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho 150g đường và 30 trái phúc bồn tử vào xay và lọc lấy nước.
* Bước 2
Vắt 4 quả chanh tươi để lấy nước.
* Bước 3
Đổ nước chanh vắt, 300ml nước cam và đá viên vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau ít phút bạn đã có hỗn hợp sinh tố nước cam vaf nước chanh đặc sệt.
* Bước 4
Đổ từ từ nước phúc bồn tử đã xay vào ly.
* Bước 5
Sau đó cho một muỗng nhỏ hỗn hợp chanh và cam. Cứ làm như thế cho đến khi đầy ly là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne