Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm mì Ý trộn thịt gà

Mì Ý Trộn Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liễu Phương

Cách làm mì Ý trộn thịt gà

Thưởng thức món mì trộn thịt gà, sốt cà chua vào bữa sáng cũng là một gợi ý hay. Cách chế biến đơn giản nhanh gọn và thành phẩm đem lại rất tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Phi lê gà

250 Gr

Mì Ý

100 Gr

Dưa leo

100 Gr

Cà rốt

30 ml

Giấm

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà phi lê rửa sạch, luộc chín. Sau đó xé sợi. Cà rốt dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi.
Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà phi lê rửa sạch, luộc chín. Sau đó xé sợi. Cà rốt dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà phi lê rửa sạch, luộc chín. Sau đó xé sợi. Cà rốt dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà phi lê rửa sạch, luộc chín. Sau đó xé sợi. Cà rốt dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi.

* Bước 2

Mì luộc chín theo hướng dẫn trên bao bì. Sau đó vớt ra để ráo nước rồi cho vào tủ lạnh để 20-30 phút. Có thể cho một ít dầu ôliu trộn vào mì để chúng không dính vào nhau.
Mì luộc chín theo hướng dẫn trên bao bì. Sau đó vớt ra để ráo nước rồi cho vào tủ lạnh để 20-30 phút. Có thể cho một ít dầu ôliu trộn vào mì để chúng không dính vào nhau.

* Bước 3

Trong một chén trộn tất cả các nguyên liệu làm sốt cà chua gồm: 60g sốt cà chua, 30g giấm táo, 15ml nước tương, 15-30ml nước, 10g đường, 5ml dầu mè, 2g muối rồi để sang một bên.
Trong một chén trộn tất cả các nguyên liệu làm sốt cà chua gồm: 60g sốt cà chua, 30g giấm táo, 15ml nước tương, 15-30ml nước, 10g đường, 5ml dầu mè, 2g muối rồi để sang một bên.

* Bước 4

Để mì ra một đĩa, xếp dưa leo và cà rốt, thịt gà lên trên. Sau đó, múc hỗn hợp sốt cà chua rưới lên trên, rắc ít hạt mè rang lên trên.
Để mì ra một đĩa, xếp dưa leo và cà rốt, thịt gà lên trên. Sau đó, múc hỗn hợp sốt cà chua rưới lên trên, rắc ít hạt mè rang lên trên. Để mì ra một đĩa, xếp dưa leo và cà rốt, thịt gà lên trên. Sau đó, múc hỗn hợp sốt cà chua rưới lên trên, rắc ít hạt mè rang lên trên.

* Bước 5

Cuối cùng là trộn đều tất cả và thưởng thức. Thật tuyệt đấy!
Cuối cùng là trộn đều tất cả và thưởng thức. Thật tuyệt đấy! Cuối cùng là trộn đều tất cả và thưởng thức. Thật tuyệt đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne