Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cải Xanh Nấu Chả Cá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thím SáuCách làm canh cải xanh nấu chả cá
Khi bị cảm cúm, ăn món canh này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng vì cải xanh (cải bẹ) có tính đắng, thêm gừng có vị ấm sẽ giúp giải cảm. Một món ăn tốt như thế này không nên bỏ qua nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiChả cá thác lác
Hạt nêm
Cải bẹ
Muối
Bột ngọt
Gừng
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chả cá thác lác cho ra chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, trộn đều. Cải bẹ cắt khúc, rửa sạch, để ráo.
* Bước 2
Đun sôi 350ml nước. Khi nước sôi, vo chả cá thác lác thành từng viên tròn nhỏ, cho vào nồi, nấu cùng.
* Bước 3
Tiếp theo, cho cải bẹ vào. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn, nấu thêm 2 phút.
* Bước 4
Tắt bếp, múc canh ra tô, thêm gừng cắt sợi lên trên và ăn cùng với cơm nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne