Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Khoai Mỡ Chiên giòn - Món ăn vặt nhâm nhi cực đã

Khoai Mỡ Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm Khoai Mỡ Chiên giòn - Món ăn vặt nhâm nhi cực đã

Chỉ với nguyên liệu chính và duy nhất là khoai mỡ được mài nhuyễn và tẩm ướp với các gia vị thông thường đem chiên giòn lên ăn cực đã. Hãy rước món chay này về ngay thực đơn nhà mình nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
700 Gr

Khoai mỡ

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

300 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem mài nhuyễn.
Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem mài nhuyễn. Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem mài nhuyễn. Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem mài nhuyễn.

* Bước 2

Sau đó trộn đều khoai mỡ với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu.
Sau đó trộn đều khoai mỡ với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu. Sau đó trộn đều khoai mỡ với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu. Sau đó trộn đều khoai mỡ với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 3

Đun nóng 300ml dầu ăn rồi cho từng muỗng nhỏ bột vào dàn đều thành miếng mỏng.
Đun nóng 300ml dầu ăn rồi cho từng muỗng nhỏ bột vào dàn đều thành miếng mỏng. Đun nóng 300ml dầu ăn rồi cho từng muỗng nhỏ bột vào dàn đều thành miếng mỏng. Đun nóng 300ml dầu ăn rồi cho từng muỗng nhỏ bột vào dàn đều thành miếng mỏng.

* Bước 4

Trở và chiên chín giòn đều 2 mặt miếng khoai mỡ thì vớt ra để ráo dầu.
Trở và chiên chín giòn đều 2 mặt miếng khoai mỡ thì vớt ra để ráo dầu. Trở và chiên chín giòn đều 2 mặt miếng khoai mỡ thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 5

Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức. Bày trí ra đĩa và thưởng thức. Bày trí ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne