Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trộn Trái Cây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Châu LanCách làm salad trộn trái cây
Mùa hè là mùa của những loại trái cây thơm ngon, mát lành. Hãy thử kết hợp những loại trái cây để tạo nên món salad trộn trái cây cho bữa ăn xế, giúp bổ sung vitamin trong những ngày hè nóng nực.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Táo
1 Trái
Kiwi
1/3 Trái
Thơm
4 Trái
Dâu tây
1 Trái
Dưa leo
100 Gr
Xà lách
1 Muỗng canh
Nước cốt chanh
1 Muỗng canh
Sữa đặc
1 Muỗng cà phê
Mật ong
3 Muỗng canh
Sốt Mayonnaise
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo, kiwi, thơm gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Dưa leo, dâu tây rửa sạch, cắt hạt lựu.
* Bước 2
Hòa tan 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng cà phê mật ong, 3 muỗng canh sốt mayonnaise vào chén, khuấy đều.
* Bước 3
Trộn đều hỗn hợp sốt mayonnaise với hoa quả trong tô.
* Bước 4
Xà lách rửa sạch, cho ra đĩa. Thêm phần trái cây lên trên và dùng ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne