Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép cà chua thơm ngon

Tự Làm Nước Ép Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách làm nước ép cà chua thơm ngon

Cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Vì vậy nước ép cà chua là rất tốt cho sức khỏe đúng không nào. Cùng học cách làm nước ép cà chua theo công thức bên dưới nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Cà chua

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
Chuẩn bị nguyên liệu. Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Chuẩn bị nguyên liệu. Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho cà chua vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 muỗng cà phê muối rồi xay nhuyễn. Xay thật mịn nhuyễn.
Cho cà chua vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 muỗng cà phê muối rồi xay nhuyễn. Xay thật mịn nhuyễn. Cho cà chua vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 muỗng cà phê muối rồi xay nhuyễn. Xay thật mịn nhuyễn.

* Bước 3

Chuẩn bị túi vải lọc đặt lên 1 cái rổ rồi kê trên 1 cái thau. Tiếp theo đổ nước ép cà chua vào giữa túi vải lọc.
Chuẩn bị túi vải lọc đặt lên 1 cái rổ rồi kê trên 1 cái thau. Tiếp theo đổ nước ép cà chua vào giữa túi vải lọc. Chuẩn bị túi vải lọc đặt lên 1 cái rổ rồi kê trên 1 cái thau. Tiếp theo đổ nước ép cà chua vào giữa túi vải lọc.

* Bước 4

Túm chặt các đầu của túi vải lọc và buộc chúng lại. Sau đó vắt lấy nước bằng tay hoặc kẹp đều được. Sau khi vắt sẽ có được nước ép cà chua.
Túm chặt các đầu của túi vải lọc và buộc chúng lại. Sau đó vắt lấy nước bằng tay hoặc kẹp đều được. Sau khi vắt sẽ có được nước ép cà chua. Túm chặt các đầu của túi vải lọc và buộc chúng lại. Sau đó vắt lấy nước bằng tay hoặc kẹp đều được. Sau khi vắt sẽ có được nước ép cà chua.

* Bước 5

Chỉ cần cho vào tủ lạnh một lúc là có thể dùng luôn. Hãy thử với cách làm nước ép cà chua này nhé!
Chỉ cần cho vào tủ lạnh một lúc là có thể dùng luôn. Hãy thử với cách làm nước ép cà chua này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne