Trang chủ Công Thức Mực ống xào rau củ Cách làm mực ống xào rau củ
Mực Ống Xào Rau Củ yêu thích

Mực Ống Xào Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Cách làm mực ống xào rau củ

Mực xào rau củ cuối tuần đưa cơm, cùng vào bếp trổ tài món ngon này cho cả nhà nhé. Đảm bảo nồi cơm nhà bạn sẽ hết vèo như nhà mình cho xem.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Mực ống

4 Trái

Dưa leo

1/4 Trái

Thơm

2 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực mua về làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Dưa leo cắt bỏ 2 đầu, thơm gọt vỏ và bỏ mắt, cà chua rửa sạch.
Mực mua về làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Dưa leo cắt bỏ 2 đầu, thơm gọt vỏ và bỏ mắt, cà chua rửa sạch. Mực mua về làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Dưa leo cắt bỏ 2 đầu, thơm gọt vỏ và bỏ mắt, cà chua rửa sạch.

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau, thơm cắt lát. Dưa leo cắt khúc chéo tùy thích.
Cà chua cắt múi cau, thơm cắt lát. Dưa leo cắt khúc chéo tùy thích. Cà chua cắt múi cau, thơm cắt lát. Dưa leo cắt khúc chéo tùy thích.

* Bước 3

Cho cà chua và thơm vào 1 cái tô, sau đó nêm 1 muỗng cà phê đường rồi xóc đều để đường thấm. Hành tím bóc vỏ, cắt lát.
Cho cà chua và thơm vào 1 cái tô, sau đó nêm 1 muỗng cà phê đường rồi xóc đều để đường thấm. Hành tím bóc vỏ, cắt lát. Cho cà chua và thơm vào 1 cái tô, sau đó nêm 1 muỗng cà phê đường rồi xóc đều để đường thấm. Hành tím bóc vỏ, cắt lát.

* Bước 4

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng phi thơm hành tím. Sau đó cho mực vào xào săn lại, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm rồi vớt ra để riêng.
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng phi thơm hành tím. Sau đó cho mực vào xào săn lại, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm rồi vớt ra để riêng. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng phi thơm hành tím. Sau đó cho mực vào xào săn lại, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm rồi vớt ra để riêng. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng phi thơm hành tím. Sau đó cho mực vào xào săn lại, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm rồi vớt ra để riêng.

* Bước 5

Dùng lại chảo xào mực, cho dưa leo vào xào chín sơ, vẫn còn độ giòn.
Dùng lại chảo xào mực, cho dưa leo vào xào chín sơ, vẫn còn độ giòn. Dùng lại chảo xào mực, cho dưa leo vào xào chín sơ, vẫn còn độ giòn.

* Bước 6

Tiếp theo cho tô cà chua thơm vào chung với dưa leo, dùng đũa đảo đều, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm. Sau đó cho mực vào xào đều để mực thám.
Tiếp theo cho tô cà chua thơm vào chung với dưa leo, dùng đũa đảo đều, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm. Sau đó cho mực vào xào đều để mực thám. Tiếp theo cho tô cà chua thơm vào chung với dưa leo, dùng đũa đảo đều, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm. Sau đó cho mực vào xào đều để mực thám.

* Bước 7

Khi nguyên liệu đã chín thì cho rau ngò cắt nhỏ và tiêu vào, nêm nếm gia vị theo khẩu vị.
Khi nguyên liệu đã chín thì cho rau ngò cắt nhỏ và tiêu vào, nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Khi nguyên liệu đã chín thì cho rau ngò cắt nhỏ và tiêu vào, nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Khi nguyên liệu đã chín thì cho rau ngò cắt nhỏ và tiêu vào, nêm nếm gia vị theo khẩu vị.

* Bước 8

Múc mực xào rau củ ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé!
Múc mực xào rau củ ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé! Múc mực xào rau củ ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé! Múc mực xào rau củ ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Mực ống xào rau củ Mực ống Dưa leo Thơm Cà chua Đường trắng Hạt nêm Tiêu Hành tím Dầu ăn Nước mắm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mực Ống Xào Rau Củ Mực Ống Xào Rau Củ
sao : Mộc Miên
Cải Bó Xôi Xào Thịt Bằm Cải Bó Xôi Xào Thịt Bằm
sao : Mộc Miên
Canh Bí Đao Nấu Sườn Heo Canh Bí Đao Nấu Sườn Heo
sao : Mộc Miên
Sườn Non Rim Mè Sườn Non Rim Mè
sao : Mộc Miên

Món ăn tương tự

Mực Ống Xào Rau Củ

Mực Ống Xào Rau Củ
Cá Diêu Hồng Sốt Cà

Cá Diêu Hồng Sốt Cà
Bánh Rây

Bánh Rây
Cocktail Táo Lê

Cocktail Táo Lê
Khoai Tây Rán Kiểu Pháp

Khoai Tây Rán Kiểu Pháp
Thịt Sốt Kim Chi Cải Thảo

Thịt Sốt Kim Chi Cải Thảo
Gỏi Gà Trộn Xoài Chua Ngọt

Gỏi Gà Trộn Xoài Chua Ngọt
Dưa Cà Rốt Ngâm Giấm

Dưa Cà Rốt Ngâm Giấm
Salad Cà Chua Bi Trộn Cay

Salad Cà Chua Bi Trộn Cay
Cocktail Bưởi

Cocktail Bưởi
Nghêu Xào Bơ Sả

Nghêu Xào Bơ Sả
Cánh Gà Chiên Nước Mắm Cực Ngon

Cánh Gà Chiên Nước Mắm Cực Ngon
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne