Trang chủ Công Thức Trứng cút lộn nấu nước dừa Cách làm trứng cút lộn nấu nước dừa

Trứng Cút Lộn Nấu Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Nguyễn

Cách làm trứng cút lộn nấu nước dừa

Thay vì chỉ luộc trứng cút lộn như thông thường, bạn rất nên thử món trứng cút nấu nước dừa này đó. Nước dừa ngọt thấm vào trứng cút, ăn ngon hơn hẳn. Ai đã thưởng thức qua rồi, chắc chắn sẽ mê lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
30 Quả

Trứng cút

1 Trái

Dừa xiêm

30 Gr

Rau răm

2 Muỗng cà phê

Muối tiêu

1 Trái

Trái tắc

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút rửa sạch, đập trứng vào nhau cho vỏ vừa nứt. Bước này sẽ giúp nước dừa thấm vào trứng cút.
Trứng cút rửa sạch, đập trứng vào nhau cho vỏ vừa nứt. Bước này sẽ giúp nước dừa thấm vào trứng cút.

* Bước 2

Cho trứng cút vào nồi. Thêm nước dừa tươi vào. Rắc xíu muối, đường cho đậm đà. Bật bếp, luộc trứng.
Cho trứng cút vào nồi. Thêm nước dừa tươi vào. Rắc xíu muối, đường cho đậm đà. Bật bếp, luộc trứng. Cho trứng cút vào nồi. Thêm nước dừa tươi vào. Rắc xíu muối, đường cho đậm đà. Bật bếp, luộc trứng.

* Bước 3

Để trứng sôi khoảng 10 phút cho thấm nước dừa.
Để trứng sôi khoảng 10 phút cho thấm nước dừa. Để trứng sôi khoảng 10 phút cho thấm nước dừa.

* Bước 4

Múc trứng ra đĩa. Ăn cùng rau răm, chấm muối tiêu ớt và tắc. Ăn nóng.
Múc trứng ra đĩa. Ăn cùng rau răm, chấm muối tiêu ớt và tắc. Ăn nóng. Múc trứng ra đĩa. Ăn cùng rau răm, chấm muối tiêu ớt và tắc. Ăn nóng. Múc trứng ra đĩa. Ăn cùng rau răm, chấm muối tiêu ớt và tắc. Ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne