Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Mãng Cầu Sữa Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách làm sinh tố mãng cầu sữa tươi
Sáng sớm đi quán thấy trái mãng cầu chín ngon quá nên hốt ngay 1 trái hơn 2kg về xây sinh tố mời cả nhà uống giải khát buổi trưa. Món sinh tố xay chung với sữa tươi thì sẽ béo thơm. Riêng mình cho thêm vỏ trái tắc nữa là hết sảy luôn nhá! Vừa thơm miệng lại tốt cho sức khỏe đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMãng cầu gai
Sữa đặc
Sữa tươi có đường
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mãng cầu bóc bỏ vỏ, bỏ cuống và hạt.
* Bước 2
Cho mãng cầu vào máy xay sinh tố, thêm 1/2 hũ sữa đặc, 60ml sữa tươi, 2 muỗng canh đường rồi xay nhuyễn.
* Bước 3
Thêm vào 1 chén đá xay xay nhuyễn là có thể dùng. Theo mình thì cho thêm 1 vỏ tắc vào xay cùng. Nếu thấy nhạt thì có thể thêm đường rồi bật máy xay tiếp là được.
* Bước 4
Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay cho mát nhé! Sinh tố vừa thơm mát vừa tốt cho sức khỏe và cách làm vô cùng giản đơn phải không nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne