chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mứt Hạt Sen - món mứt tết sang chảnh, với vị ngọt và thơm bùi, cực hấp dẫn. Cách làm mứt hạt sen đơn giản tại nhà, không lo ngại phẩm màu, chất bảo quản, đồng thời phù hợp với khẩu vị của cả nhà hơn nhé. Tết năm nay, thử trổ tài làm mứt hạt sen ngon lành để đãi cả nhà nào!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne