Trang chủ Công Thức Cơm trộn Hàn Quốc ngon Cách Làm Cơm Trộn Hàn Quốc Ngon Lành, Chuẩn Vị

Cơm Trộn Hàn Quốc Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Lan

Cách Làm Cơm Trộn Hàn Quốc Ngon Lành, Chuẩn Vị

Món cơm trộn này rất được ưa chuộng bên Hàn Quốc. Hầu như bạn có thể đa dạng, thay đổi các món trong bát cơm này cho phù hợp với khẩu vị và nguyên liệu sẵn có tại nhà. Chỉ mất vài phút chế biến là bạn có ngay món cơm trộn ngon tuyệt cho bữa trưa văn phòng rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Chén

Cơm

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

4 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Gr

Muối

230 Gr

Thịt bò

2 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Dưa leo

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt chảo lên bếp lửa vừa, cho dầu ăn vào. Sau đó, đảo rau chân vịt đến khi rau chín rồi chuyển rau sang bát sạch. Cho thịt bò vào chảo, đến khi thịt bò chuyển màu nâu thì thêm tương ớt tỏi, dầu hào và đường. Đảo đều thịt bò đến khi thịt ngấm gia vị.Tắt bếp.
Đặt chảo lên bếp lửa vừa, cho dầu ăn vào. Sau đó, đảo rau chân vịt đến khi rau chín rồi chuyển rau sang bát sạch. Cho thịt bò vào chảo, đến khi thịt bò chuyển màu nâu thì thêm tương ớt tỏi, dầu hào và đường. Đảo đều thịt bò đến khi thịt ngấm gia vị.Tắt bếp. Đặt chảo lên bếp lửa vừa, cho dầu ăn vào. Sau đó, đảo rau chân vịt đến khi rau chín rồi chuyển rau sang bát sạch. Cho thịt bò vào chảo, đến khi thịt bò chuyển màu nâu thì thêm tương ớt tỏi, dầu hào và đường. Đảo đều thịt bò đến khi thịt ngấm gia vị.Tắt bếp.

* Bước 2

Bỏ vỏ rồi nạo sợi cà rốt, thái mỏng dưa leo, thái nhỏ hành xanh. Ốp la hoặc luộc 4 quả trứng.
Bỏ vỏ rồi nạo sợi cà rốt, thái mỏng dưa leo, thái nhỏ hành xanh. Ốp la hoặc luộc 4 quả trứng. Bỏ vỏ rồi nạo sợi cà rốt, thái mỏng dưa leo, thái nhỏ hành xanh. Ốp la hoặc luộc 4 quả trứng.

* Bước 3

Trong một bát sạch, lần lượt xếp cơm, rau chân vịt, thịt bò, dưa leo, cà rốt, trứng và kim chi. Rắc hành lá và mè lên.
Trong một bát sạch, lần lượt xếp cơm, rau chân vịt, thịt bò, dưa leo, cà rốt, trứng và kim chi. Rắc hành lá và mè lên.

* Bước 4

Món cơm trộn này rất được ưa chuộng bên Hàn Quốc. Hầu như bạn có thể đa dạng, thay đổi các món trong bát cơm này cho phù hợp với khẩu vị và nguyên liệu sẵn có tại nhà. Chỉ mất vài phút chế biến là bạn có ngay món cơm trộn ngon tuyệt cho bữa trưa văn phòng rồi.
Món cơm trộn này rất được ưa chuộng bên Hàn Quốc. Hầu như bạn có thể đa dạng, thay đổi các món trong bát cơm này cho phù hợp với khẩu vị và nguyên liệu sẵn có tại nhà. Chỉ mất vài phút chế biến là bạn có ngay món cơm trộn ngon tuyệt cho bữa trưa văn phòng rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne