Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép cà rốt và táo

Nước Ép Cà Rốt Và Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách làm nước ép cà rốt và táo

Cốc nước ép táo cà rốt với màu cam đặc trưng của cà rốt, vị ngọt thanh của táo mang lại hương vị thật tuyệt. Công thức vừa đơn giản lại nhanh chóng cho bạn giải nhiệt ngày hè đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Táo

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cho táo và cà rốt vào máy ép lấy nước hỗn hợp.
Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cho táo và cà rốt vào máy ép lấy nước hỗn hợp.

* Bước 2

Bạn rót nước ép ra cốc và từ từ thưởng thức. Muốn uống lạnh thì có thể thêm một ít đá viên hoặc cho vào tủ lạnh ít phút nhé!
Bạn rót nước ép ra cốc và từ từ thưởng thức. Muốn uống lạnh thì có thể thêm một ít đá viên hoặc cho vào tủ lạnh ít phút nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne