chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa tươi chiên là món ăn vặt hấp dẫn cực kỳ với vỏ bột bao ngoài chiên vàng rụm và lớp nhân kem sữa thơm béo, mát lạnh. Mua bánh sữa tươi chiên tại hàng quán làm gì cho tốn kém mà không tự làm khi công thức vô cùng đơn giản. Xem, làm và ăn ngay bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne