Trang chủ
Gia vị
Công thức
Muối Vừng Đậu Phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cobe lilomCách làm muối vừng đậu phộng
Muối vừng (mè) đậu phộng (lạc) ăn rất ngon, dễ làm, thích hợp trong những ngày ăn chay. Ngoài ra, bạn có thể dùng để chấm các món khác ăn kèm đều được. Nguyên liệu chính làm nên món ăn này là vừng, đậu phộng, muối.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu phộng
Mè đen
Bột canh
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mè đen rang cho thơm. Đậu phộng rang chín, xát bỏ vỏ.
* Bước 2
Tiếp theo, cho mè đen, đậu phộng vào máy xay sinh tố, xay đều.
* Bước 3
Cho 2 muỗng canh bột canh, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, trộn đều là xong. Món ăn hoàn thành, dễ làm, ăn với cơm trắng không ngấy chút nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne