chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giò sống tự làm ngay tại nhà không hề khó và bạn cũng không cần phải đi mua giò sống để làm các món ngon mỗi ngày cho gia đình nữa. Khi muốn sử dụng bạn có thể tự làm nên giò sống ngay tại nhà. Vừa an toàn vừa hợp vệ sinh và tiết kiệm hơn nhiều. Hơn nữa khẩu vị có thể tùy thích cho phù hợp nhất với gia đình. Thật ra giò sống được chế biến từ chín thịt heo, xay nhuyễn và quết mịn nên cũng không quá phức tạp cho chị em nội trợ nha. Chị em đừng ngại lưu lại ngay cách làm giò sống và chuẩn bị một ít để dành nấu các món ngon cho cả nhà nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne