Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Nộm Bạch Tuyết Mùa Đông đổi món bữa cơm mỗi ngày

Nộm Bạch Tuyết Mùa Đông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn bất tử

Cách làm Nộm Bạch Tuyết Mùa Đông đổi món bữa cơm mỗi ngày

Dạo này giá rau xanh cứ cao vời vợi khiến bữa cơm các gia đình cũng bớt đi những món rau yêu thích. Để giúp chị em cải hiện tình hình, mình xin vào bếp giới thiệu món “Nộm bạch tuyết”. Nghe tên là muốn làm liền nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Củ sắn

100 Gr

Dừa nạo

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành sợi dài vừa ăn.
Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành sợi dài vừa ăn.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối vào chén khuấy tan đều. Sau đó cho 1/2 muỗng cà phê tỏi năm và 1/2 muỗng cà phê ớt băm vào chén khuấy đều lần nữa.
Cho 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối vào chén khuấy tan đều. Sau đó cho 1/2 muỗng cà phê tỏi năm và 1/2 muỗng cà phê ớt băm vào chén khuấy đều lần nữa.

* Bước 3

Cho củ sắn vào, đổ hỗn hợp nước đường trên vào để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị. Sau đó chắt bớt nước, trộn dừa nạo và mè trắng rang vào là ăn được.
Cho củ sắn vào, đổ hỗn hợp nước đường trên vào để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị. Sau đó chắt bớt nước, trộn dừa nạo và mè trắng rang vào là ăn được. Cho củ sắn vào, đổ hỗn hợp nước đường trên vào để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị. Sau đó chắt bớt nước, trộn dừa nạo và mè trắng rang vào là ăn được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne