Trang chủ Công Thức Bò nướng sốt cà chua cho bữa sáng Cách làm bò nướng sốt cà chua cho bữa sáng

Bò Nướng Sốt Cà Chua Cho Bữa Sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Edward Nguyen

Cách làm bò nướng sốt cà chua cho bữa sáng

Món bò nướng sốt cà chua khá đơn giản, dễ làm và rất ngon miệng. Nếu bạn đã từng yêu thích beefsteak thì không thể chối từ vị ngon ngọt của thịt bò nướng. Nước sốt cà chua có vị chua ngọt sẽ làm cho món ăn trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn nhiều, hãy thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

1 Ổ

Bánh mì

150 Gr

Cà chua

1 Muỗng canh

5 Gr

Rau

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

2 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sơ chế các nguyên liệu: Cắt nhỏ cà chua, hành tím, rau thơm, tỏi bóc vỏ.
Chuẩn bị sơ chế các nguyên liệu: Cắt nhỏ cà chua, hành tím, rau thơm, tỏi bóc vỏ.

* Bước 2

Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trên chảo, cho hành tím vào phi thơm, rồi cho cà chua vào xào cho mềm và hơi nhuyễn thành phần nước sốt. Sau đó cho thêm ít rau thơm vào trộn đều với sốt cà chua cho thêm phần hấp dẫn và nêm ít muối, đường cho vừa ăn.
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trên chảo, cho hành tím vào phi thơm, rồi cho cà chua vào xào cho mềm và hơi nhuyễn thành phần nước sốt. Sau đó cho thêm ít rau thơm vào trộn đều với sốt cà chua cho thêm phần hấp dẫn và nêm ít muối, đường cho vừa ăn.

* Bước 3

Ướp thịt bò với tiêu và muối, tỏi rồi chiên sơ qua 2 mặt từ 1 đến 2 phút với bơ.
Ướp thịt bò với tiêu và muối, tỏi rồi chiên sơ qua 2 mặt từ 1 đến 2 phút với bơ.

* Bước 4

Bọc thịt bò vào giấy bạc, đem nướng trong vòng 5 phút ở nhiệt độ 230 độ C.
Bọc thịt bò vào giấy bạc, đem nướng trong vòng 5 phút ở nhiệt độ 230 độ C.

* Bước 5

Cắt bánh mì thành lát vừa ăn, nêm với chút tiêu, muối và bơ, và đem nướng lò nướng trong khoảng 2 phút.
Cắt bánh mì thành lát vừa ăn, nêm với chút tiêu, muối và bơ, và đem nướng lò nướng trong khoảng 2 phút.

* Bước 6

Trộn mayonnaise và mù tạt rồi quết lên bánh mì sau khi nướng. Sau đó cắt nhỏ và xếp thịt bò lên bánh mì, ăn nóng.
Trộn mayonnaise và mù tạt rồi quết lên bánh mì sau khi nướng. Sau đó cắt nhỏ và xếp thịt bò lên bánh mì, ăn nóng. Trộn mayonnaise và mù tạt rồi quết lên bánh mì sau khi nướng. Sau đó cắt nhỏ và xếp thịt bò lên bánh mì, ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne