Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Diêm Mạch - Quinoa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rabo MarkCách làm salad diêm mạch (Quinoa)
Cách chế biến Salad Diêm mạch Quinoa đơn giản, dễ làm. Hôm nay các bạn hãy cùng trổ tài làm món salad diêm mạch mang phong cách Âu này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHạt diêm mạch
Dưa leo
Cà chua
Chanh
Muối
Tiêu
Dầu olive
Tỏi băm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu diêm mạch với nồi cơm điện. Khi diêm mạch đã chín lấy ra để nguội trong tủ.
* Bước 2
Cắt hạt lựu dưa leo và cà chua. Trộn đều dưa leo và cà chua rồi vắt chanh, thêm muối, bột tiêu rồi ngâm 15 phút.
* Bước 3
Chắt bớt nước. Thêm diêm mạch. Cắt mùi tây rồi trộn đều. Vậy là đã hoàn thành rồi đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne