Nho Lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách làm nho lắc

Xu hướng mới đang được chị em giới văn phòng quan tâm đó là nho lắc đủ vị mới lạ. Năm ngoái với trào lưu xoài lắc, cóc lắc thì giờ đây "lắc" cũng vẫn lên ngôi với nho lắc mới mẻ. Cùng học cách làm món quen mà lạ này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Nho

1/3 Chén

Muối

1/3 Chén

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho rửa kỹ dưới vòi nước sau đó chuẩn bị thau nước sôi pha muối loãng để chần qua và ngâm trong thời gian 10 phút. Sau đó vặt từng trái nho ra để riêng.
Nho rửa kỹ dưới vòi nước sau đó chuẩn bị thau nước sôi pha muối loãng để chần qua và ngâm trong thời gian 10 phút. Sau đó vặt từng trái nho ra để riêng.

* Bước 2

Chuẩn bị sẵn các loại gia vị: đường, muối, ớt. Cho tất cả gia vị vào một tô nhỏ, trộn đều chúng lên.
Chuẩn bị sẵn các loại gia vị: đường, muối, ớt. Cho tất cả gia vị vào một tô nhỏ, trộn đều chúng lên. Chuẩn bị sẵn các loại gia vị: đường, muối, ớt. Cho tất cả gia vị vào một tô nhỏ, trộn đều chúng lên.

* Bước 3

Sau đó cho tô gia vị vào tô nho đã vặt riêng từng hạt, trộn đều nhẹ tay tránh làm vỡ nho.
Sau đó cho tô gia vị vào tô nho đã vặt riêng từng hạt, trộn đều nhẹ tay tránh làm vỡ nho. Sau đó cho tô gia vị vào tô nho đã vặt riêng từng hạt, trộn đều nhẹ tay tránh làm vỡ nho.

* Bước 4

Để nho ngấm ra vị muối ớt đường trong thời gian khoảng 5 tiếng là ăn được. Sau đó cho vào lọ để bảo quản trong tủ lạnh ăn dần trong thời gian 3-5 ngày, ăn sẽ ngon giòn hơn rất nhiều. Nho lắc chua cay mặn ngọt sẽ làm chị em mê mẩn!
Để nho ngấm ra vị muối ớt đường trong thời gian khoảng 5 tiếng là ăn được. Sau đó cho vào lọ để bảo quản trong tủ lạnh ăn dần trong thời gian 3-5 ngày, ăn sẽ ngon giòn hơn rất nhiều. Nho lắc chua cay mặn ngọt sẽ làm chị em mê mẩn! Để nho ngấm ra vị muối ớt đường trong thời gian khoảng 5 tiếng là ăn được. Sau đó cho vào lọ để bảo quản trong tủ lạnh ăn dần trong thời gian 3-5 ngày, ăn sẽ ngon giòn hơn rất nhiều. Nho lắc chua cay mặn ngọt sẽ làm chị em mê mẩn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne