Trang chủ Công Thức Khoai tây chiên bơ kiểu mới Cách Làm Khoai Tây Chiên Bơ Kiểu Mới tại nhà

Khoai Tây Chiên Bơ Kiểu Mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách Làm Khoai Tây Chiên Bơ Kiểu Mới tại nhà

Một cách chiên khoai mới lạ, khoai tây chín mềm thơm mùi bơ, hành tây, món này có thể dùng trong bữa sáng hoặc ăn bữa chính đều được. Cùng Cooky vào bếp thực hiện món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
600 Gr

Khoai tây

4 Muỗng canh

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối tiêu

1 Muỗng canh

Tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa thật sạch, cắt hạt lựu vừa ăn, cho vào tô cùng với 1 muỗng canh bơ, bọc màng thực phẩm lại. Đặt vào lò viba khoảng 5 phút.
Khoai tây rửa thật sạch, cắt hạt lựu vừa ăn, cho vào tô cùng với 1 muỗng canh bơ, bọc màng thực phẩm lại. Đặt vào lò viba khoảng 5 phút.

* Bước 2

Đun chảy 1 muỗng canh bơ rồi cho hành tây vào xào đến khi chín mềm thì cho ra đĩa.
Đun chảy 1 muỗng canh bơ rồi cho hành tây vào xào đến khi chín mềm thì cho ra đĩa.

* Bước 3

Đun chảy 2 muỗng canh bơ ở 1 chảo khác rồi cho khoai tây, 1/2 muỗng cà phê muối tiêu vào, đảo đều với lửa vừa khoảng 5-7 phút cho khoai chín và thấm đều gia vị.
Đun chảy 2 muỗng canh bơ ở 1 chảo khác rồi cho khoai tây, 1/2 muỗng cà phê muối tiêu vào, đảo đều với lửa vừa khoảng 5-7 phút cho khoai chín và thấm đều gia vị.

* Bước 4

Cho hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường vào đảo đều khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.
Cho hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường vào đảo đều khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.

* Bước 5

Múc khoai ra tô và thưởng thức.
Múc khoai ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne