Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Cơm Chiên Thịt Gà Cải Chua Cho Bữa Sáng

Cơm Chiên Thịt Gà Cải Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Deadpool Neverdie

Cách Làm Cơm Chiên Thịt Gà Cải Chua Cho Bữa Sáng

Cơm rang săn dẻo, thịt gà, tôm và cải chua xanh ngấm đều gia vị, món cơm này đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất, bạn có thể mang đi làm ăn trưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Chén

Cơm nguội

3 Muỗng canh

Hành lá băm

2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà luộc chín rồi thái nhỏ. Dưa cải chua vắt ráo nước rồi cũng thái nhỏ. Hành tây, hành lá băm nhỏ. Cơm chiên ngon nhất là cơm nguội cho nên bạn dùng cơm từ hôm trước để chiên, như vậy vừa tiết kiệm, vừa tận dụng được cơm thừa nha. Trừng gà đánh tan.
Thịt gà luộc chín rồi thái nhỏ. Dưa cải chua vắt ráo nước rồi cũng thái nhỏ. Hành tây, hành lá băm nhỏ. Cơm chiên ngon nhất là cơm nguội cho nên bạn dùng cơm từ hôm trước để chiên, như vậy vừa tiết kiệm, vừa tận dụng được cơm thừa nha. Trừng gà đánh tan.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho hành tây vào phi thơm, trút thịt gà và dưa cải chua vào tiếp tục xào, rưới trứng gà vào chiên chín 1/2, sau đó mới cho cơm vào đảo thật đều. Chiên khoảng 5 phút thì nêm thêm hắc xì dầu (loại nước tương ngọt), tiêu, hành lá băm, đảo lần nữa rồi tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho hành tây vào phi thơm, trút thịt gà và dưa cải chua vào tiếp tục xào, rưới trứng gà vào chiên chín 1/2, sau đó mới cho cơm vào đảo thật đều. Chiên khoảng 5 phút thì nêm thêm hắc xì dầu (loại nước tương ngọt), tiêu, hành lá băm, đảo lần nữa rồi tắt bếp. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho hành tây vào phi thơm, trút thịt gà và dưa cải chua vào tiếp tục xào, rưới trứng gà vào chiên chín 1/2, sau đó mới cho cơm vào đảo thật đều. Chiên khoảng 5 phút thì nêm thêm hắc xì dầu (loại nước tương ngọt), tiêu, hành lá băm, đảo lần nữa rồi tắt bếp.

* Bước 3

Xúc cơm ra đĩa và dùng nóng. Cơm chiên thịt gà cải chua với sự kết hợp của nhiều nguyên khác nhau, thời gian chế biến cũng không lâu lắm nên bạn có thể làm những khi bận rộn để đảm bảo sức khỏe. Hãy lưu lại công thức này và trổ tài nấu nướng nào.
Xúc cơm ra đĩa và dùng nóng. Cơm chiên thịt gà cải chua với sự kết hợp của nhiều nguyên khác nhau, thời gian chế biến cũng không lâu lắm nên bạn có thể làm những khi bận rộn để đảm bảo sức khỏe. Hãy lưu lại công thức này và trổ tài nấu nướng nào. Xúc cơm ra đĩa và dùng nóng. Cơm chiên thịt gà cải chua với sự kết hợp của nhiều nguyên khác nhau, thời gian chế biến cũng không lâu lắm nên bạn có thể làm những khi bận rộn để đảm bảo sức khỏe. Hãy lưu lại công thức này và trổ tài nấu nướng nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne