Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Đỏ Xào Tôm Khô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bách Lý Thần TrangCách Làm Bí Đỏ Xào Tôm Khô thơm ngon bổ dưỡng tại nhà
Bí đỏ (bí ngô) xào tôm khô là món ngon bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Không quá khó để làm nên món ăn này!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Tôm khô
Muối
Đường trắng
Hành lá
Tỏi băm
Dầu ăn
Hạt nêm
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, rửa sạch với nước rồi để ráo.
* Bước 2
Tôm khô ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch để không bị sạn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 3
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều tay khoảng 20 giây.
* Bước 4
Tiếp theo, cho tôm khô, bí đỏ vào xào. Nêm gia vị 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn, xào thêm 5-10 phút.
* Bước 5
Tắt bếp, rắc hành lá vào, cho ra đĩa. Dùng với cơm trắng và xà lách nếu thích nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne