Trang chủ Công Thức Thịt cuộn khoai tây nướng Cách Làm Thịt Cuộn Khoai Tây Nướng Cực Nhanh Gọn

Thịt Cuộn Khoai Tây Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Thịt Cuộn Khoai Tây Nướng Cực Nhanh Gọn

Tiết trời dịu mát thích hợp làm tiệc nướng hay một chuyến picnic nho nhỏ, món thịt cuộn khoai tây nướng rất phù hợp cho thực đơn cuối tuần dù là tiệc gia đình hay mang theo đi chơi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Củ

Khoai tây

1/2 Muỗng cà phê

Muối tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch, cắt làm nhiều miếng vừa ăn và đều nhau. Cho khoai và 1 muỗng cà phê muối vào nồi, chế nước xâm xấp, đun trong 5 phút đến khi màu của miếng khoai bắt đầu chuyển sang trong trong và xiên dĩa vào thấy mềm tay thì tắt bếp.
Khoai tây rửa sạch, cắt làm nhiều miếng vừa ăn và đều nhau. Cho khoai và 1 muỗng cà phê muối vào nồi, chế nước xâm xấp, đun trong 5 phút đến khi màu của miếng khoai bắt đầu chuyển sang trong trong và xiên dĩa vào thấy mềm tay thì tắt bếp.

* Bước 2

Đổ khoai ra để ráo nước rồi cho vào một cái âu to, thêm 1/2 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh dầu ăn, để trong 15 phút cho ngấm. Lấy thịt muối ra khỏi gói, cắt đôi những lát thịt.
Đổ khoai ra để ráo nước rồi cho vào một cái âu to, thêm 1/2 muỗng cà phê muối tiêu và 2 muỗng canh dầu ăn, để trong 15 phút cho ngấm. Lấy thịt muối ra khỏi gói, cắt đôi những lát thịt.

* Bước 3

Mỗi miếng khoai tây gói một miếng thịt ra ngoài rồi lấy tăm nhọn hoặc que tre đâm xuyên qua để giữ cho chặt. Làm lần lượt cho hết chỗ khoai và thịt.
Mỗi miếng khoai tây gói một miếng thịt ra ngoài rồi lấy tăm nhọn hoặc que tre đâm xuyên qua để giữ cho chặt. Làm lần lượt cho hết chỗ khoai và thịt.

* Bước 4

Xếp những miếng đã cuốn xong lên vỉ nướng.
Xếp những miếng đã cuốn xong lên vỉ nướng.

* Bước 5

Bật lò lên trước ở 180 độ C, nướng trong 10 phút rồi lật các miếng khoai lại cho đều. Nướng tiếp 10 phút nữa đến khi thịt chín vàng và giòn là được.
Bật lò lên trước ở 180 độ C, nướng trong 10 phút rồi lật các miếng khoai lại cho đều. Nướng tiếp 10 phút nữa đến khi thịt chín vàng và giòn là được.

* Bước 6

Bỏ khoai ra đĩa, rắc muối tiêu lên trên. Hoặc ăn kèm với sốt mayonnaise, tương ớt hay ketchup tùy khẩu vị của bạn.
Bỏ khoai ra đĩa, rắc muối tiêu lên trên. Hoặc ăn kèm với sốt mayonnaise, tương ớt hay ketchup tùy khẩu vị của bạn. Bỏ khoai ra đĩa, rắc muối tiêu lên trên. Hoặc ăn kèm với sốt mayonnaise, tương ớt hay ketchup tùy khẩu vị của bạn. Bỏ khoai ra đĩa, rắc muối tiêu lên trên. Hoặc ăn kèm với sốt mayonnaise, tương ớt hay ketchup tùy khẩu vị của bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne