Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai Lang Nướng Mè
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngạc SinhCách Làm Khoai Lang Nướng Mè Ngon, Bảo Quản Lâu
Khoai lang là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Khi nướng lên với mè, khoai giòn thơm, hấp dẫn. Cuối tuần, bạn hãy làm món ăn nhẹ này cho cả nhà thêm vui nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiKhoai lang
Dầu ăn
Muối
Mè trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang gọt vỏ, cắt miếng dài, xếp lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Chan dầu ăn, rắc 1/2 muỗng canh muối lên khoai.
* Bước 2
Mè trắng rang qua trong chảo cho thơm. Đảo đều để mè trắng không bị cháy.
* Bước 3
Rắc đều mè trắng đã rang lên khoai lang. Cho khoai lang vào lò, nướng khoảng 20-25 phút ở nhiệt độ 200 độ C.
* Bước 4
Khoai lang chín, lấy ra, để nguội. Chấm cùng tương ớt hoặc nước tương rất ngon nè!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne