Trang chủ Công Thức Đậu phộng rang sả ớt Cách làm đậu phộng rang sả ớt

Đậu Phộng Rang Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm đậu phộng rang sả ớt

Nếu bạn đang tìm kiếm một món chay ngon dễ làm thì hãy thử nấu món đậu phộng xào sả ớt thơm ngon, cay cay. Đậu phộng rang sả ớt là một món chay ngon, được nhiều người yêu thích bởi sự đơn giản, chế biến nhanh, gọn. Các món ăn từ đậu phộng luôn mang mùi thơm rất hấp dẫn, khó cưỡng, nhất là món Đậu phộng rang sả. Bạn có thể dùng với cơm hay bánh tráng điều thích hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Cây

Sả

20 Gr

Gừng

1 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang đậu phộng với lửa nhỏ. Đến khi nghe tiếng lách tách và đậu dậy mùi thơm thì tắt lửa và cho ra dĩa để nguội để bỏ vỏ.
Rang đậu phộng với lửa nhỏ. Đến khi nghe tiếng lách tách và đậu dậy mùi thơm thì tắt lửa và cho ra dĩa để nguội để bỏ vỏ. Rang đậu phộng với lửa nhỏ. Đến khi nghe tiếng lách tách và đậu dậy mùi thơm thì tắt lửa và cho ra dĩa để nguội để bỏ vỏ.

* Bước 2

Sả rửa sạch, lấy phần thân. Cắt khoanh mỏng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng 1 trái ớt.
Sả rửa sạch, lấy phần thân. Cắt khoanh mỏng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng 1 trái ớt. Sả rửa sạch, lấy phần thân. Cắt khoanh mỏng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng 1 trái ớt. Sả rửa sạch, lấy phần thân. Cắt khoanh mỏng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng 1 trái ớt. Sả rửa sạch, lấy phần thân. Cắt khoanh mỏng. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng 1 trái ớt.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả, gừng đã giã nhuyễn vào rang đến khi vàng. Tiếp theo, cho đậu phộng đã giã nát vào xào trong 5 phút.
Làm nóng chảo, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả, gừng đã giã nhuyễn vào rang đến khi vàng. Tiếp theo, cho đậu phộng đã giã nát vào xào trong 5 phút. Làm nóng chảo, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả, gừng đã giã nhuyễn vào rang đến khi vàng. Tiếp theo, cho đậu phộng đã giã nát vào xào trong 5 phút. Làm nóng chảo, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả, gừng đã giã nhuyễn vào rang đến khi vàng. Tiếp theo, cho đậu phộng đã giã nát vào xào trong 5 phút. Làm nóng chảo, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả, gừng đã giã nhuyễn vào rang đến khi vàng. Tiếp theo, cho đậu phộng đã giã nát vào xào trong 5 phút.

* Bước 4

Nêm vào món ăn 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/3 muỗng cà phê ớt bột, cho thêm chút nước dùng để gia vị tan và thấm đều. Rang đến khi đậu phộng vàng đều thì tắt lửa. Cho ra dĩa và ăn cùng cơm hoặc bánh tráng. Chấm với nước tương.
Nêm vào món ăn 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/3 muỗng cà phê ớt bột, cho thêm chút nước dùng để gia vị tan và thấm đều. Rang đến khi đậu phộng vàng đều thì tắt lửa. Cho ra dĩa và ăn cùng cơm hoặc bánh tráng. Chấm với nước tương. Nêm vào món ăn 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/3 muỗng cà phê ớt bột, cho thêm chút nước dùng để gia vị tan và thấm đều. Rang đến khi đậu phộng vàng đều thì tắt lửa. Cho ra dĩa và ăn cùng cơm hoặc bánh tráng. Chấm với nước tương. Nêm vào món ăn 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/3 muỗng cà phê ớt bột, cho thêm chút nước dùng để gia vị tan và thấm đều. Rang đến khi đậu phộng vàng đều thì tắt lửa. Cho ra dĩa và ăn cùng cơm hoặc bánh tráng. Chấm với nước tương. Nêm vào món ăn 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/3 muỗng cà phê ớt bột, cho thêm chút nước dùng để gia vị tan và thấm đều. Rang đến khi đậu phộng vàng đều thì tắt lửa. Cho ra dĩa và ăn cùng cơm hoặc bánh tráng. Chấm với nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne