Bò Xào Bắp Mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm bò xào bắp mỹ

Một trong những món nhậu đơn giản mà ngon đó chính là Thịt Bò Xào Bắp Mỹ. Đây là món ngon không chỉ thích hợp dùng với cơm mà còn là một món nhậu khoái khẩu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bắp Mỹ

100 Gr

Thịt bò

4 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột vỏ, rửa sạch và chặt khoanh vừa ăn. Bổ đôi khoanh bắp. Phần đầu hành chẻ dọc thành 2 - 3 lát.
Bắp lột vỏ, rửa sạch và chặt khoanh vừa ăn. Bổ đôi khoanh bắp. Phần đầu hành chẻ dọc thành 2 - 3 lát. Bắp lột vỏ, rửa sạch và chặt khoanh vừa ăn. Bổ đôi khoanh bắp. Phần đầu hành chẻ dọc thành 2 - 3 lát. Bắp lột vỏ, rửa sạch và chặt khoanh vừa ăn. Bổ đôi khoanh bắp. Phần đầu hành chẻ dọc thành 2 - 3 lát.

* Bước 2

Thịt bò thái lát và ướp với hạt nêm, tiêu, ớt bột, nước tương, đầu hành cắt lát trong 15 phút. Bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để trong ngăn mát tủ lạnh để ướp thịt để chế biến sau.
Thịt bò thái lát và ướp với hạt nêm, tiêu, ớt bột, nước tương, đầu hành cắt lát trong 15 phút. Bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để trong ngăn mát tủ lạnh để ướp thịt để chế biến sau. Thịt bò thái lát và ướp với hạt nêm, tiêu, ớt bột, nước tương, đầu hành cắt lát trong 15 phút. Bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để trong ngăn mát tủ lạnh để ướp thịt để chế biến sau. Thịt bò thái lát và ướp với hạt nêm, tiêu, ớt bột, nước tương, đầu hành cắt lát trong 15 phút. Bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để trong ngăn mát tủ lạnh để ướp thịt để chế biến sau.

* Bước 3

Bắc chảo, cho vào ít dầu ăn. Khi dầu nóng cho tỏi và phi thơm cùng 1 muỗng cà phê bơ. Cho bắp vào xào đến khi bắp gần chín, ngã màu vàng sậm thì cho thịt bò vào xào.
Bắc chảo, cho vào ít dầu ăn. Khi dầu nóng cho tỏi và phi thơm cùng 1 muỗng cà phê bơ. Cho bắp vào xào đến khi bắp gần chín, ngã màu vàng sậm thì cho thịt bò vào xào. Bắc chảo, cho vào ít dầu ăn. Khi dầu nóng cho tỏi và phi thơm cùng 1 muỗng cà phê bơ. Cho bắp vào xào đến khi bắp gần chín, ngã màu vàng sậm thì cho thịt bò vào xào. Bắc chảo, cho vào ít dầu ăn. Khi dầu nóng cho tỏi và phi thơm cùng 1 muỗng cà phê bơ. Cho bắp vào xào đến khi bắp gần chín, ngã màu vàng sậm thì cho thịt bò vào xào. Bắc chảo, cho vào ít dầu ăn. Khi dầu nóng cho tỏi và phi thơm cùng 1 muỗng cà phê bơ. Cho bắp vào xào đến khi bắp gần chín, ngã màu vàng sậm thì cho thịt bò vào xào.

* Bước 4

Có thể cho thêm ít nước dùng để phần cùi bắp thấm vị thịt bò hơn. Xào đến khi thịt bò tái (hoặc chín) thì tắt lửa. Có thể ăn kèm nước tương.
Có thể cho thêm ít nước dùng để phần cùi bắp thấm vị thịt bò hơn. Xào đến khi thịt bò tái (hoặc chín) thì tắt lửa. Có thể ăn kèm nước tương. Có thể cho thêm ít nước dùng để phần cùi bắp thấm vị thịt bò hơn. Xào đến khi thịt bò tái (hoặc chín) thì tắt lửa. Có thể ăn kèm nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne