Trang chủ Công Thức Nghêu xào húng quế Cách Làm Nghêu Xào Húng Quế Đơn Giản Cho Bữa Tiệc

Nghêu Xào Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

gia phat

Cách Làm Nghêu Xào Húng Quế Đơn Giản Cho Bữa Tiệc

Nghêu xào húng quế là món ăn bình dị gần gũi, dành cho những người thân gia đình, nhất là trong một ngày cuối tuần dịu mát. Chỉ với 2 nguyên liệu chính là nghêu, húng quế là bạn có thể thực hiện rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Nghêu

5 Cây

Húng quế

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

3 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu ngâm nước cho nhã sạch cát rồi rửa sạch.
Nghêu ngâm nước cho nhã sạch cát rồi rửa sạch.

* Bước 2

Húng quế lấy lá rửa sạch. Ớt cắt sợi theo chiều dọc.
Húng quế lấy lá rửa sạch. Ớt cắt sợi theo chiều dọc. Húng quế lấy lá rửa sạch. Ớt cắt sợi theo chiều dọc.

* Bước 3

Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với ớt sợi rồi cho nghêu vào xào.
Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với ớt sợi rồi cho nghêu vào xào. Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với ớt sợi rồi cho nghêu vào xào.

* Bước 4

Đảo đều tay khoảng 3-4 phút, khi nghêu mở miệng hết thì cho 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê đường và tiếp đục đảo để thịt ngao ngấm gia vị.
Đảo đều tay khoảng 3-4 phút, khi nghêu mở miệng hết thì cho 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê đường và tiếp đục đảo để thịt ngao ngấm gia vị.

* Bước 5

Cuối cùng, cho húng quế vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Cuối cùng, cho húng quế vào, đảo đều rồi tắt bếp. Cuối cùng, cho húng quế vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 6

Múc ra tô và dùng nóng.
Múc ra tô và dùng nóng. Múc ra tô và dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne